2014-05-13から1日間の記事一覧

うれしいヒップの脂の消費

中年期のかたは不規則な生活からの不摂生がたたってポッチャリにならないよう、食品の調節はしっかりしましょうね。就寝1時間前はいっさい食事をしないとか、好物のビールをやめるとか。手軽ですが効用ありですよ。しかし経験上、急に脂が減って痩せるなんて…