2014-05-25から1日間の記事一覧

いいプロポーションを保持したい

無糖質のコーヒーでダイエットに成功したある後輩は、いまでも外見を維持しています。私はいつもダイエットが成功して目標の姿になった自分の姿を想像して食事のコントロールをするように留意しています。そういえば、栄養不足や加工食品とかを過度に補うこ…