2014-05-27から1日間の記事一覧

デブはメタボリックのもと

ヨガはからだの柔軟性が発達するくらいなイメージだったのですが、やってみると意外としんどいのですね。脂肪がおちて筋肉質な外見になるかもです。ちょい太りすぎで無理だと思っていたスリムジーンズをはけそうな今、肥満解消の効果を実感しています。それ…