2014-06-06から1日間の記事一覧

体に良い食べものとサプリ

いずれにしても、エクササイズは欠かせませんね。筋肉を落としてしまって食事を元に戻したら、とても厄介なリバウンドになるから警戒です。それにしてもボクササイズは、背中のトレーニングにベストですね。時々やるのですが、17分やっただけで筋力向上のメ…