小腹がすいたときにキャベツを食べるとダイエット手助けになると友人から聞いて、うまくいったらハッピーかも。油脂と糖質が少量の食べ物で簡単にカロリーを抑制して、ついでに老化防止もできたらＯＫでしょう。メタボの予防をかねてボクササイズをしたりロ…
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