それはそうとリンパマッサージも体操と同様に、体の中に巡っているリンパ管の中にあるドロドロ血液などの老廃物をマッサージによって排泄させていく効能があるものです。炭水化物はシェイプアップの敵と思われがちですが、実は大事な栄養素なんです。トレー…
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