2014-06-26から1日間の記事一覧

体にいいダイエットが基本

今はスーパーのサプリも充実してきて凄いですよね。1ヶ月前とかのダイエットでは急に痩せようとして逆に２Kgも体重が増えてとても後悔しました。朝にバナナを摂る減量方法は、4日目までは良かったのですが、次の日になると一度に飽きてきてしまいました。案…