そういえば最近は身体が軽い気がして、ちょっぴり幸せです。今多量の水を摂るするようにしています。空腹感も脱却できるし、中性脂肪にも効くらしいですよ。昨日に食べたスナック菓子を後悔して、明日は夕飯抜きにしてサプリメントで頑張るとしようか。とこ…
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