2014-09-28から1日間の記事一覧

ボディシェイプローラーの効果について

間食、特に夕食後の間食は全て身体の中に脂として蓄積されるぐらいに日ごろから思っていたほうがいいと思います。友達は過度の運動では中枢神経が狂って、食べ過ぎて太ると言ってますから、急激にトレーニングするのは止めましょう。コンニャクは満腹感を…