8年間とかの期間をかけて痩せたら、きつい努力を無駄にしたくないと思うので、突然リバウンドすることは少ないそうです。東京に住む同僚は、通勤ルートで途中下車して14分の歩きを日ごろから続けてダイエットしたそうです。DHCでサプリメントが格安で売って…